Alimentação saudável
Reconhecer alimentos saudáveis e a importância de comer bem.
EtapaEducação Infantil, Ensino Fundamental: Anos Iniciais
AnoPré-escola, 1º ano, 2º ano
Faixa etária4 a 5 anos, 5 a 6 anos, 6 a 8 anos
DisciplinaCiências
CategoriaCiências
TemaAlimentação, Saúde, Corpo
Duração40 minutos
NívelFácil
Atividade sobre hábitos alimentares, classificando alimentos e refletindo sobre escolhas que fazem bem à saúde.
Objetivos
- Reconhecer alimentos saudáveis
- Refletir sobre hábitos alimentares
- Valorizar frutas e verduras
Habilidades trabalhadas
- Classificação
- Autocuidado
- Vocabulário
Materiais necessários
- Folha impressa
- Lápis de cor
Preparação do professor
- Levar frutas de verdade, se possível
- Imprimir a atividade
Desenvolvimento passo a passo
- Conversem sobre o que comemos no dia.
- Classificam alimentos em saudáveis e “de vez em quando”.
- Pintam um prato colorido e equilibrado.
- Combinam experimentar uma fruta nova.
Perguntas mediadoras
- Qual fruta você mais gosta?
- O que dá energia para brincar?
Avaliação
Observe a classificação e a reflexão sobre hábitos.
Adaptações inclusivas
- Explore alimentos pelo tato e cheiro.
- Respeite restrições alimentares.
Atividade complementar
Montar um mural do prato saudável da turma.
Nome: ____________Turma: ______Data: ___/___/___
Aluno(a): __________________________ Turma: _______ Data: ___/___/___
Esta atividade é uma sugestão pedagógica e pode ser adaptada conforme a faixa etária, o nível de aprendizagem, o contexto da turma e o planejamento do professor.
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Autor: Equipe Colorir e Desenhar · Publicado em 2026-07-13.